El constante ruido del tráfico, las largas jornadas laborales y las múltiples responsabilidades son factores que contribuyen al estrés. Sin embargo, muchos ciudadanos están redescubriendo el valor de la pausa. Desde la meditación en parques hasta la jardinería urbana, cada vez más personas buscan un equilibrio. La reflexión sobre este fenómeno nos invita a repensar la forma en que interactuamos con nuestro entorno y cómo podemos crear espacios de tranquilidad.

Sebastián Vizcaíno: salí del dicho puerto al que llamamos La Paz.
El 3 de octubre de 1596, el explorador español Sebastián Vizcaíno impuso el nombre definitivo a la actual capital de
